Somos estudiantes como tú, por lo que sabemos que es casi imposible poder preparar los alimentos, sin embargo, como te haz dado cuenta, incluir frutas y verduras en tu dieta diaria no es difícil y menos cuando lo haces siguiendo alguna de tus recetas favoritas. Si aun no tienes idea de que hacer con esa manzana o quieres darle un giro a esa ensalada de verduras que es repetitiva, te mostramos algunas recetas fáciles y deliciosas de preparar.
¿Qué esperas para probarlas?
Recuerda que puedes combinar las frutas y verduras con otros alimentos saludables para obtener recetas únicas.
¡Apúrate, apúrate!
Si por las mañanas lo que no tienes es tiempo o quieres tener un desayuno rápido, sencillo pero delicioso y saludable, te presentamos estas recetas que te tomaran solo algunos minutos para preparar.
¡Cocinar es lo mío!
Si tienes tiempo para cocinar o disfrutas haciéndolo y quieres algo mas laborioso pero igual de delicioso podrías intentar realizar alguna de las siguientes recetas
Como entrada podrías intentar probar alguna de estas opciones
Como plato fuerte podrías intentar probar alguno de los siguientes platillos
Para el postre podrías optar por comer una fruta o intentar realizar una de las siguientes sencillas y deliciosas recetas
¿Y la botana?
Cuando te reúnas con amigos, ¿Por qué no cambias esas papas fritas por algo mas fresco y saludable e intentas realizar alguna de las siguientes recetas?
¿Qué hay de beber?
No nos olvidamos de las bebidas. En lugar de refrescos puedes optar por alguna de las siguientes ideas y refrescarte de una manera mas saludable pero igual de deliciosa. Podrías optar por una refrescante agua fresca o por jugos Detox que te ayudan a empezar bien tu día.
Recetas de la casa
Finalmente te dejamos una selección de 5 recetas escogidas por los miembros del blog. Estas recetas son fáciles de realizar y además son tradicionales de la cocina mexicana. Disfrútalas !!!
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