MATERIAL IMPRESO
El llevar una alimentación saludable y adecuada a nuestras necesidades como estudiantes, queda claro que fácil no es, sin embargo, no imposible. Mucho menos cuando recordamos que por beneficio, nos ayuda a prevenir enfermedades y a evitar consecuencias en nuestra salud.
¿Aún así lo olvidas?
Bueno... para eso te ofrecemos algunos materiales impresos que tienen el fin de recordarte la importancia sobre el consumo de frutas y verduras. Disponemos de diversos recursos que te describiremos a continuación:
MATERIAL 1: CONTROL DEL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS
Para llevar un control de las frutas y verduras que consumes semanalmente, te ofrecemos un modelo de CONTROL DE CONSUMO, donde deberás procurar cubrir la ingesta diaria recomendada, ambas recomendaciones descritas en los correspondientes apartados de FRUTAS y de HORTALIZAS Y VERDURAS.
MATERIAL 2: SEPARADORES DE LIBROS
Sabemos que, como nosotros, eres un estudiante que se la pasa leyendo ya sea para sus exámenes de matemáticas o para entender ese tema de física, para aprender sobre el cuerpo humano o para saber del pasado en historia. Sea cual sea la forma en la que leas necesitas algo con que separar tus páginas para no perderlas, es por ello que te dejamos estos separadores que puedes imprimir para que los uses a tu gusto. Evidentemente con temáticas divertidas sobre las frutas y verduras para que siempre recuerdes lo importante que son en tu día a día.
MATERIAL 3: GUÍA PARA UNA VIDA SALUDABLE
Guía para una vida saludable es un tríptico que contiene ideas, datos y contenido que hemos platicado en el presente blog, todo con la finalidad de llevar un estilo de vida saludable para nosotros como jóvenes estudiantes. Por su minino espacio y gran versatilidad puedes llevarlo contigo y siempre tener presente la importancia del consumo de frutas y verduras junto a otros pilares igual de importantes para lograr un estilo de vida saludable.
MATERIAL 4: CRUCIGRAMA
Los crucigramas forman parte de los juegos de palabras de todos los tiempos, ¿Alguien nunca ha realizado un crucigrama? Definitivamente creemos que no. Por eso, te brindamos uno sobre el consumo de frutas y verduras, con el que te podrás entretener en aquellos momentos cuando estudiar ya te he agotador, y que mejor que realizar uno recordando la importancia de una alimentación saludable en donde incluir frutas y verduras es crucial.
MATERIAL 5: CARTELES
Con la situación sanitaria que estamos atravesando, entendemos que uno como estudiante pasa horas y horas sentados en un determinado lugar de trabajo. Intentando pensar en esta situación, te brindamos los siguientes carteles que puedan hacer lucir tu espacio de trabajo más agradable y claro, de igual manera te recuerden la importancia del consumo de frutas y verduras. Y, no lo olvides... ¡La naturaleza es sabia!
Puedes descargar cada material haciendo click en el nombre del material correspondiente. Si quieres descargar todos los materiales, te ofrecemos el siguiente Link:
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